Blog i podcasty

Żałoba po poronieniu.

#poradnik #poronienie

Po poronieniu możemy, choć nie musimy, przeżywać żałobę. Żałoba jest częścią naszego życia, jest wpisana jest w naszą egzystencję i prędzej czy później każda osoba przeżyje jakąś stratę. Kiedyś uważano, że żałoba powinna trwać jakiś określony, umowny i uniwersalny czas (np. rok), a następnie zniknąć, rozmyć się i więcej nie wracać do nas smutkiem. Dziś wiemy, że tak nie jest. Żałoba nie jest czymś, co możemy zważyć, zmierzyć i włożyć w sztywne ramy, czy diagnozy pasujące do każdej osoby po stracie. Żałoba i smutek nie są też czymś, co powinniśmy chcieć usunąć z naszego życia, a raczej czymś, co warto w czuły sposób zintegrować w nasze doświadczenie i tożsamość po stracie. 

Podstawowe informacje na temat poronienia

#artykuł #informacje #poronienie

W tym artykule dowiesz się więcej o utracie ciąż w pierwszym i drugim trymestrze oraz poznasz podstawowe pojęcia w kontekście poronienia.

PODCAST: Siostry, ja ronię!

#podcast #poronienie

O projekcie SiostryRonie – dlaczego powstał i do kogo jest kierowany? Rozmawiają współtwórczynie: Joanna Frejus i Kamila Raczyńska.

PODCAST: Twoje prawa w sytuacji ronienia

#podcast #poronienie

Do czego masz prawo roniąc? Jako pacjentka, kobieta, matka, człowiek. O jakich prawach mówi Standard opieki okołoporodowej z 2018 roku? Co zrobić, kiedy nasze prawa są łamane? O tym w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Poronienie – jak się pożegnać?

#podcast #poronienie

Pochówek dziecka utraconego – jak może wyglądać? Jak są alternatywne opcje na pożegnanie po poronieniu? O tym w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Tęczowe dzieci

#podcast #poronienie

Kim są tęczowe dzieci? Jakie wyzwania mogą czekać ich rodziców? Posłuchaj w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Ronienie w domu

#podcast #poronienie

Czy ronienie w domu jest możliwe? Z czym może się wiązać? O czym warto pamiętać, kiedy decydujemy się na ronienie w domu, zamiast w szpitalu? O tym mówimy w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzenie – Joanna Frejus.

PODCAST: Ronienie w szpitalu

#podcast #poronienie

Czy ronienie w szpitalu to jedyna i najlepsza opcja? Jaki jest jego przebieg? Co spakować do szpitala. Jakie trudne pytania zostaną nam zadane? O czym nie zapomnieć przy wypisie? O tym kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Poroniłam. Jak mam im to powiedzieć?

#podcast #poronienie

Jak powiedzieć bliskim o swoim poronieniu? A może lepiej tego nie robić? Szczególnie jeśli nie wiedzieli, że jestem w ciąży? Czy jako osoba, która doświadcza poronienia, odpowiadam za emocje innych osób? Czy mogę postawić siebie i swój dobrostan na pierwszym miejscu? Przyglądamy się temu w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu, który prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Poronienie. Dobrze, że teraz?

#podcast #poronienie

„Dobrze, że teraz” i inne nietrafione komentarze, które słyszymy, kiedy mówimy komuś, że poroniłyśmy. Dlaczego ludzie, czasami nam bliscy, próbują nas w ten sposób pocieszać? Co możemy zrobić, żeby mówili do nas w sposób bardziej wspierający? O tym w kolejnym odcinku Podcastu o poronieniu, który prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Poroniłam. Czy wolno mi się NIE smucić?

#podcast #poronienie

Jakie emocje towarzyszą osobie, która poroniła? Czy zawsze jest to smutek? Czy wolno mi się nie smucić? Na te pytania odpowiadamy w kolejnym odcinku PODCASTU O PORONIENIU, który prowadzi Joanna Frejus.

PODCAST: Wczesne poronienie. Czy wolno mi się smucić?

#podcast #poronienie

Czy doświadczając wczesnego poronienia wolno mi się smucić? Co tak naprawdę tracimy, wraz z utratą ciąży?Jak przebiega żałoba po poronieniu? Kiedy i gdzie szukać pomocy? Na te pytania odpowiadamy w trzecim odcinku Podcastu o poronieniu. Prowadzenie: Joanna Frejus.

PODCAST: Jeśli poroniłaś wiedz, że…

#podcast #poronienie

Jeśli poroniłaś, posłuchaj tego odcinka Podcastu o poronieniu. To nie Twoja wina. Nie mogłaś temu zapobiec. Masz prawo czuć teraz dokładnie to, co czujesz. Dasz radę przez to przejść. Nie jesteś sama. Poronienie to tylko jedna ze ścieżek macierzyństwa.

PODCAST: Po co rozmawiać o poronieniu?

#podcast #poronienie

Czy poronienie jest częstym zjawiskiem? A jeśli tak, to dlaczego o nim nie rozmawiamy? Co nam robi społeczne tabu wokół poronienia? I co można zrobić, żeby z tym tabu skończyć? Na te pytania odpowiadamy w pierwszy odcinku serii PODCAST O PORONIENIU, prowadzonej przez psycholożkę, psychoterapeutkę, inicjatorkę projektu SiostryRonie i osobę z doświadczeniem poronienia, Joannę Frejus.

Poronienie to jedna ze ścieżek macierzyństwa.

#artykuł #informacje #poronienie

Rozmowa Kamili Raczyńskiej i Joanny Frejus. Fragment tekstu pochodzi z książki „Ona. Zdrowie, seksualność, trening mięśni dna miednicy”, K. Raczyńska-Chomyn, E. Tyszko-Bury, wyd. Znak, Kraków 2021.